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zoom RSS トレーニング125日目 走る予定だったけど

<<   作成日時 : 2007/02/01 22:43   >>

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今日は10km走る予定でした。しかしながら、予定外の飲み会。
結局走れず、しこたま食べて帰ってきました。まぁ、サラリーマンだから
ね。こんな日もあります。できれば明日走りたいんだけど、明日は、
三島出張。何時に帰ってこれるのかわかんないので、未定。そうなると
土曜日やな。ジム行って、仕事して、走って、ってなりそうです。
いつの間にかもう、週末やな。うれしいな。さて、積み残した仕事を
ひとつずつ片付けていきますかね。

今日のデータ
体重 kg 65.50
体脂肪率% 18.8
内臓脂肪 9.0
基礎代謝kcal/日 1,477
体内年齢才 28
推定骨量kg 2.8
筋肉量 kg 50.40

今日の成果
なし。 飲み会のため

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