T5022 労務管理

俺が一番苦手とする管理職としての仕事ですね。難しいね。まあいろいろ経験したから、よくは なってると思うのだけど、人によりやり方を変えないといけないから、難しいですね。一番いい のは、ブレずに一本筋を通すことだと思うが、思わぬところでブレてたりするんだよね。
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T5021 今月のジム

本日が6月最後のジムとなります。なかなか頑張って行けたと思います。 6月の実施内容は、懸垂90回ベンチ210回プール8,000mとなりました。 累計では、懸垂130回ベンチ330回プール13,000mとなります。 ベンチプレスは無事60kgを卒業し、65kgに重さを上げております。まだクリアはなし。 だが、次回はクリアできると思…
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T5019 パワーポイント

久しぶり使ってみた。まだまだ知らないことが多い。イマイチ制御がわからない。エクセルなら 自由自在なんだけど、これも必要な知識だね。なんとか思想って言うか考え方がわかると嬉しい けどね。簡単に覚えたいんだけどね。虫が良すぎか。
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T5018 テーマについて

最近はテーマをつけるのをサボっていたが、やはりつけるべきだと思った。というのは、 というより、まずは何のテーマか?ということを言わないとさっぱりだが、このブログの この1日1日の日記のテーマである。これをつけておくと、あとで見返す場合に便利である。 今はジムを再開したので、前はどうだったかなと見返すことが多くなり、その場合この …
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T5017 ベンチ60kgクリア

無事3日連続、60kg×10回×3セットをクリアすることができました。次回からは重さを5kg 増やして65kgで挑戦となります。60kgは軽くクリアできると思っていたのだけど、意外と 掛かりました。一応記録を纏めておきましょう。まあそれでも一歩ずつ頑張ります。 01.2020/3/21(土)4922  3 7 5 5 10 …
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T5015 目標ベンチプレス100kg

って思ってる。今はまだ60kgだけど、徐々に上げて行って100kgに到達したいと思っている。 ルールは、10回×3セットが挙げれる日が3日続いたら5kgUPということでやる予定。名古屋に いたころ挙げていたので、どのくらいで100kgに到達したのか調べてみた。調べてビックリ。 なんと5年かかっていた!!2006/9/30にベンチ5…
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T5014 ジム13回目

本日もジムに行ってきました。颯太も小学生になり、子守時間が減ったことから、だいぶ 時間が自由になってきました。本日は連日となったので、ベンチはお休み。懸垂とプール。 プールは今回は26分50秒。40.25秒/25Mとなりました。まあ、当面の目標は、40秒切り ですね。あと10秒ですが、それがコンスタントに出るようにしないとね。 …
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T5013 ジムへ12回目

2020/3/21の入会以来、コロナ休みを挟み、現在12回ジムに行けております。ちょっと整理すると、 3月4回+4月2回+6月6回となります。4/8からコロナの影響で5/31までジム閉鎖。6/1より行けるよ うになっております。6月は20日で6回ですから、いいペースだと。できれば毎週水曜日と土日は、 ジムに行きたいなと思っています…
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T5012 部下転勤

部下が転勤になります。まあ前々から決まっていたのだけど、本日はその社内発表。ほんで 来週からは転勤先で引継ぎとなりますので、7月にちょっと帰ってくるけど、実質は本日が 最後となります。2年間面倒見ましたが、なかなか思うように育てることはできませんでした。 まあほんでも、まったく手ごたえがないわけでもない。何年後かに花開くことを切に…
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T5011 チンギス紀

読み始めました。水滸伝、楊令伝、岳飛伝のあとの時代のものとして読んでいるが、イマイチ 時系列はわからず。岳飛伝に重なっているのか、何十年か後なのかよくわからず。設定をちゃんと 読まないとね。感じとしては、主役テムジンの父親はわからないという設定から、父親が、 楊令の息子ってのがあるかもです。今のところ3巻目。面白く読ませてもらって…
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T5010 平日ジム

今週から毎週水曜日はジムの日にしようかと思っている。水曜日と土日はジムってことにしたいなと。 本日はベンチプレス60kg×10回×3セットに成功。プール1000mは29分でした。まあいい感じで鍛え られたってことで。本日は満足。
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T5009 会議の段取り

支店長が社員に向けて総対話を行う。総対話と言っても全員を対象にすると大変なので、 半分ぐらいに絞らせてもらった。それでも134人。意外と多い。10回ぐらいに分けて、 行うことにしたが、計画するのも大変。けっこう時間取られるものです。
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T5008 ちゃんと仕事

ちゃんと仕事していきましょう。なんかうまく行くこともあるんだけど、全体的にはうまくいって ないことになってるようです。まあ、もっと長い目でみれば、間違ってはいないと思う。 折れるところは折れて、信じるところは信じて、頑張っていきましょう。
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T5007 ジム行ったけど

行ったけど、2日連続だと力が戻ってないので、ベンチはやめました。懸垂のみ。10回。 プールに行ったけど、混んでまして、待ってたけどあかず、本日は諦め。プール歩行のみ。 てなわけで、風呂に入りにいったような感じのジムでした。まあこんな日もたまにはいいかな。
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T5006 ジムへ

ジムへ行ってきました。ベンチプレスとプール。いつものメニュー。プールの時間を計測してみた。 大体、30分ぐらいいつも泳いでいる。泳ぐ距離は1000M。25mプールで1往復90秒かかる計算になる。 実際に計測してみても、それぐらいだった。90秒×20往復=1800秒=30分。しかしながら、今回は、 全体で31分30秒かかっていた。ど…
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T5004 収支表

昨年の10月からリニューアル。やっと定着してきたみたいで、現場の間違いが減ってきた。 ほとんど合ってるものが送られてくるようになった。うれしい限りです。だいぶ楽になりました。 頑張った甲斐があったかな。
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T5003 渡部大変だな

って思った。不倫で人生終わってしまいそうな勢いだもんね。佐々木希と結婚した時も相手とは、 切れてなかったみたいだから、結婚してはいけない人だったってことだね。結婚してなければ、 彼としては自由に生きられたのかなと。結婚しちゃったもんだから、世間からバッシングを受ける。 結婚せずに自由に過ごせる人生を選べばよかったですね。今の世の中…
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T5002 人件費の研究

現場から問い合わせがあり、数値の根拠を解明した。なかなか面白かった。経理の数値ってのは 必ず根拠があるから、あとはパズルですね。まあどんだけそれを面白いと思えるかで、仕事の質と スピードは変わりますね。今日は面白かった。
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T5001 筋肉痛

2日連続でベンチをやると、やはり筋肉痛です。朝のラジオ体操で気づいた。腕が上がらない。 久しぶりの経験です。やっぱ、長い間やってなかったんだなと、実感。目標100kg頑張るぞ。
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T5000 祝!5000

2006年9月30日以来、今日で5000日目を迎えました。基本的には毎日休まず書くことを目標に やってきました。途中、まとめて書いた時もあったけど、とりあえず形上は、5000日、5000記事 ってことで進行中。ここまで13年と8か月。よく頑張りました。継続は力なりです。 とりあえずデータを纏めておく。            体重…
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T4999 ベンチ60kgクリア

2012年以来やっとジム復活。ベンチプレスとプールをやっている。最盛期は100kg以上を挙げてた ベンチであるが、復活してみるとなんと60kgも10回挙がらない状態。やっと5回目のチャレンジで、 60kg×10回×3セットクリアできました。昔のルールで行くと、あと2回このセットをクリアできれば、 その次からは、65kg×10回×3…
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T4998 ろくでなし

久しぶりに行ってきました。辛麺。ゼロ辛。焼きチーズ入り。あとごはん。締めて1000円です。 美味しいですね。まあ好きなものを食べれる幸せですね。最近痩せてるし、イイ感じです。
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T4997 意外とよくできてた

部下にスケジュールを作らせたが、思ったよりよくできていた。その通りにやれれば、完結でき そうな勢いであった。ちょっとは成長してくれたかなとうれしく思います。さて、今回のミッション。 無事クリアして一皮むけてほしいものです。
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T4996 今日もいろいろあった

最近はいろいろある。失敗もしたし、いいこともした。結果的にはいい日だったが、まだまだ 油断があるね。凡ミスをやってしまったので、反省ですね。次にこの経験が生きればいいがね。 まあ、俺にとっても今はいい経験なんだろう。なんとかプラスに持っていこう。
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T4995 人事異動早いな

2週間後の人事異動が決まりかけている。って俺ではないけどね。まあ俺も関係者なので、 影響は受けるのだけど、まあいい方向に進むと思います。出る者も残る者もどちらもよかった と言えるようにしたいな。調整、調整。
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T4994 とりあえず一安心

色々ありましたが、とりあえず一安心。丸く収まりました。よかったよかった。 まあ、雨降って地固まるってことわざもあります。ピンチはチャンスです。 いい方に向かうと信じて頑張っていきましょう。
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