T5000 祝!5000

2006年9月30日以来、今日で5000日目を迎えました。基本的には毎日休まず書くことを目標に
やってきました。途中、まとめて書いた時もあったけど、とりあえず形上は、5000日、5000記事
ってことで進行中。ここまで13年と8か月。よく頑張りました。継続は力なりです。
とりあえずデータを纏めておく。
           体重   体脂肪  体内年齢 
2006年10月06日時点  67.65kg  20.0%   30歳 0007日目
2020年06月07日時点  64.70Kg  20.5%   43歳 5000日目

体重
 最大        71.25Kg  2018年10月04日 4388日目 
 最小        62.60kg  2017年03月31日 3836日目
体脂肪
 最大        27.7%   2017年07月09日 3936日目 
 最小        16.1% 2008年12月31日 0824日目
トレーニング
 ベンチプレス最大  100kg×10回×3セット 2012年02月12日 1962日目
 プール年間距離   65000m       2009年

最近は、実生活でも仕事でもデータの大切さを感じております。
とりあえずデータが大事ですね。
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この記事へのコメント

ize
2020年06月08日 07:06
おめでとうございます!毎日紆余曲折がありますが、無理せずぼちぼち続けてください
としぞう
2020年06月10日 19:32
ありがとうございます。すっかり個人日記と化しておりますが、なんかいいことあると思っています。