トレーニング499日目 L change the world

今日は休日なので、映画を見に行った。やはり、Lが気になるってことで映画館へ。
なかなか面白かった。たしかにLのキャラクターはいいね。見てて面白い。デスノート
の原作は知らないが、スポンサーが日テレと週間少年ジャンプだった。ジャンプ?
連載してたってこと?いつの頃からかジャンプは読まなくなってたが、いつの間に
デスノートなんて連載があったのやら。知らんかった。ジャンプが元になった映画を
この歳になって見に行くとは思わなかったよ。あ、それと映画館でお約束のポップ
コーンを食べてしまったので、今日のカロリーは高めでした。

今日のデータ
体重 kg 65.50
体脂肪率 % 19.4
内臓脂肪 9.0
基礎代謝 kcal/日 1,464
体内年齢 才 29
推定骨量 kg 2.8
筋肉量 kg 50.00

今日のカロリー   2722kcal
ベーコンチーズマフィン 1個 242
チョコ 1粒 100
サプリメント 16粒 11.4
ざるそば 1杯 322
牡蠣フライ 3個 156
ご飯 1杯 250
玉子 1個 82
カフェラテ 1杯 54
ご飯 1合 570
野菜炒め 1皿 150
豚汁 2杯 250
豆腐 90g 51
キャラメルポップコーン 100g 484
緑茶 1杯 0

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